Fasole alba bob mediu ambalata-1 kg

Egipt
10,99 Lei
Produsul este ambalat la punga 1 kg. Pretul afisat este pe kg.
In stoc

Durata de livrare: 24 h -48 h

Limita stoc
- +
Adauga in cos
Cod Produs: 179 Ai nevoie de ajutor? 0733773227
Adauga la Wishlist Cere informatii
  • Descriere
  • Review-uri (0)
Fasolea se găsește într-o varietate de mărimi, forme și gusturi. Ea este plină de substanțe nutritive și fibre. Are un gust bun, fie că este proaspătă, uscată, congelată sau conservată.
Fasolea uscată albă

Are coaja cea mai subțire și fierbe cel mai repede. Fasolea alba cu boaba mare este folosită în special la ciorbe și supe și la salate. Boabele mai mici sunt potrivite pentru iahnie și fasole frecată.
 

1. Accelerează tranzitul intestinal

Fasolea boabe conține o cantitate mare de fibre, necesare pentru un tranzit intestinal bun și pentru evitarea constipației. Ea este considerată unul dintre alimentele care contribuie la prevenirea cancerului de colon și la menținerea sănătății colonului.

2. Conține puține calorii și ajută la slăbit

În 150 de grame de fasole boabe fiartă avem între 200 și 300 de calorii, în funcție de soi. Acest număr de calorii este considerat foarte mic, raportat la starea de sațietate pe care o conferă. Așadar, dacă vrei să slăbești, consumă cât mai multe ciorbe de fasole și salate cu fasole fiartă.

3. Previne apariția diabetului de tip 2

Este bogată în glucide “sănătoase”, motiv pentru care este recomandată în dieta diabetului de tip II, având în plus și capacitatea de a preveni apariția diabetului. De asemenea, diverse studii au arătat că anumiți compuși din fasolea albă încetinesc absorbția glucidelor în organism.
 

4. Protejează inima

Ca orice aliment vegetal, fasolea contribuie din plin la sănătatea inimii. Ea ajută la scăderea tensiunii arteriale și previne instalarea bolilor cardiovasculare. Pentru că e lipsită de colesterol, ea este recomandată persoanelor cu un nivel de colesterol crescut.

5. Este bogată în proteine de calitate

Pentru ca e bogată în proteine, ea nu trebuie să lipsească din meniul vegetarienilor. Fasolea boabe nu conține proteină completă, așa cum conține carnea, de aceea trebuie combinată cu orez. Orezul și fasolea formează proteină completă.

6. Conține vitamine și minerale

Pe lângă proteine și carbohidrați, fasolea mai conține fier, seleniu, magneziu, fosfor, zinc, cupru, potasiu și calciu în cantități mici. La capitolul vitamine, fasolea boabe excelează în cantitatea de vitamine din grupul B. De asemenea, mai conține molibden, vitaminele C, E și K.
 

7. Este bogată în antioxidanți

Mai multe studii au arătat că antioxidanții joacă un rol important în prevenirea distrugerii celulelor de către radicalii liberi. Despre acest proces se bănuiește că previne mai multe tipuri de cancer și întârzie îmbătrânirea.

8. Conține acid folic

Acidul folic este important pentru femeile care vor să rămână însărcinate sau sunt însărcinate, iar fasolea este unul dintre cele mai la îndemână alimente care sunt bogate în această substanță.

9. Conține fitoestrgeni

Mai multe studii au arătat că femeile care consumă constant alimente care conțin estrogen vegetal au un risc mai scăzut de a face cancer mamar. Fasolea este considerată un aliment de bază în lupta pentru prevenirea cancerului de sân la femei.

10. Furnizează energie organismului

Pentru că este bogată în carbohidrați și proteine, fasolea este un aliment sățios, care furnizează energie organismului pentru multe ore, motiv pentru care ea este frecvent recomandată în curele de slăbire.

Scrie un review


Suport clienti Ne puteti suna pentru detalii privind livrarea comenzii sau specificatiile produselor la 0733773227. Programul in care va putem raspunde este: de luni pana vineri: 06.00 - 18.00 Sambata : 06.00 - 14.00

0733773227 livrari@teamfresh.ro
close

Comparare

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

close

A fost adaugat in wishlist!

A fost sters din wishlist!