Durata de livrare: max. 24h
Mango este un fruct tropical, din familia drupelor (acele fructe carnoase si zemoase, care au un singur sambure in centrul lor). Numit uneori si "regele fructelor", mango este unul dintre cele mai consumate fructe la nivel mondial.
Aceste fructe nu sunt doar delicioase, ci si foarte nutritive, insa, la fel ca la orice fruct, moderatia este importanta, pentru ca si mango contine mult zahar.
Fiecare portie de mango feliat (165 de grame) contine, cu aproximatie:
De la faptul ca iti asigura necesarul unor vitamine esentiale, pana la faptul ca iti imbunatatesc digestia, fructele mango au multe beneficii pentru sanatate, pe care este important sa le cunosti.
Mango e un fruct bogat in vitamina A. Aceasta vitamina are multe functii importante in corpul uman, in special pentru ochi si piele. Totodata, vitamina A contribuie la o sanatate mai buna a oaselor tale, precum si la mentinerea sanatatii sistemelor imunitar si reproducator.
Mango este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C. Aceasta este esentiala pentru sistemul tau imunitar. Totodata, ea joaca un rol important in dezvoltarea muschilor, tendoanelor si oaselor. Faptul ca mananci mango imbunatateste absorbtia fierului de origine vegetala, datorita continutului sau de vitamina C. O portie de mango (vezi mai sus) are 46 de miligrame de vitamina C sau aproape 76% din ceea ce ar trebui sa fie necesarul pentru o zi din aceasta vitamina.
Mango are un mare potential cand vine vorba de controlul greutatii. Cercetarile recente sugereaza ca mango si fitochimicalele din compozitia lui pot, de fapt, sa suprime celulele grase si genele corelate cu grasimea din corp.
Un alt studiu a aratat ca mango, mai exact coaja acestuia, inhiba formarea tesuturilor grase intr-un mod similar cu antioxidantul resveratrol.
Micronutrientii din mango ar putea lupta contra cancerului, iar o cercetare in domeniul cancerului mamar arata rezultate promitatoare impotriva acestei boli. In cadrul unui studiu pe animale, mango a reusit sa reduca dimensiunile tumorii si sa suprime factorii care duceau la dezvoltarea cancerului. In alt studiu, mango a reusit sa opreasca avansarea unei forme de cancer in stadiu incipient, numit carcinom ductal.
Consumul de mango a aratat rezultate impresionante in cazul persoanelor care sufereau de constipatie cronica. Intr-o cercetare publicata in The Official Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology (jurnalul oficial al federatiei societatilor americane de biologie experimentala), un grup de oameni care au mancat mango in fiecare zi a inregistrat o imbunatatire mai mare in cazul simptomelor constipatiei lor, in comparatie cu participantii care au mancat o cantitate echivalenta de fibre.
Grupul de participanti care a consumat mango a aderat la planul de tratament cu mai multa usurinta si a prezentat niveluri crescute in ceea ce priveste acizii grasi buni si alte masuri ale bunastarii sistemului digestiv, cum ar fi secretiile de sucuri gastrice care ajuta in digerarea alimentelor.
Aceste efecte benefice s-ar putea datora continutului mare de apa si de fibre al fructelor mango, pe langa acei antioxidanti sanatosi pe care ii are in compozitie.
Suport clienti Ne puteti suna pentru detalii privind livrarea comenzii sau specificatiile produselor la 0733773227. Programul in care va putem raspunde este: de luni pana vineri: 06.00 - 18.00 Sambata : 06.00 - 14.00
0733773227 livrari@teamfresh.roComparare
Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.
A fost adaugat la favorite!